Tifenn NEDELLEC - cours de yoga et animation d'ateliers philo-yoga - Lannion - Trégor - 22
Ti Voix YOGA est une entreprise individuelle que j'ai créée en septembre 2022 : le Ti est le début de mon prénom, Tifenn et la Voix est au coeur de la transmission orale du YOGA.
Mon parcours
Née à Nantes, au début des années 80, mes premières amours de jeunesse sont la lecture (littérature française) et la musique (12 ans de piano).
Après des études scientifiques, je démarre une carrière d’ingénieure dans l’industrie de l'énergie. Ces 15 années passées en entreprise ont pris fin en 2020 avec un burn out qui a été un vrai révélateur et déclencheur de changement de vie.
A partir de ce moment là, je suis passée du monde de l'énergie (électricité) à produire et à consommer à un autre monde, plus intérieur, celui de l'énergie vitale (prana). Apprendre à préserver, faire circuler cette énergie, revient pour moi à prendre soin de la vie.
J'ai donc renoué avec le yoga, que j’avais découvert en 2005, comme une vraie révélation, à la fin de mes études d’ingénieure et que j'avais continué à pratiquer au fil des ans.
Expérimenter la voie du yoga et la transmettre au plus grand nombre sont devenus alors une motivation et une source de joie profondes.
Mes formations
2015 - 2017 :
Cycle de 2 ans « vivre dans le cœur » avec Bettina de Pauw (spiritualités de l’Inde)
2019 :
Modules 1 et 2 de Communication Non Violente à l’Arche de St Antoine l’Abbaye - Stage sur la voix avec Jacques Bonhomme
2019 - 2020 :
Parcours SEVE (Savoir Etre et Vivre Ensemble) pour animer des ateliers philo pour enfants (Association SEVE co-fondée par Frédéric Lenoir)
2020 :
Cycle MBSR (Meditation Based on Stress-Reduction, méditation pleine conscience) suivi en ligne, sur 8 semaines, avec l’association Quiétude
2021 - 2025 :
Formation de 500 heures, réparties sur 4 ans, de professeure de yoga à l’Institut Français du Yoga à Rennes, avec Dominique Adda
Mon voyage en Inde
2017 - 2018 : voyage de 3 mois en Inde du Sud dont 1 mois de bénévolat dans une école d’Auroville près de Pondichéry, séjour dans l’ashram de Sri Ramana Maharshi et cours de yoga à Auroville, Pondichéry et Cochin
