Les cours de yoga pour particuliers et pour entreprises - Lannion - Trégor - 22
Pour les cours de yoga :
- Des vêtements souples et confortables sont recommandés pour vous sentir à l'aise dans les postures.
- Un tapis de yoga et 2 briques de yoga sont à apporter avec vous à chaque cours. Pour votre confort pendant les assises méditatives, un coussin de méditation ou un zafu ainsi qu'un plaid pour vous couvrir peuvent être utiles.
Les cours collectifs de yoga en associations - salles communales
PLANNING de COURS pour l'année 2024 / 2025 de septembre à juin (hors périodes de vacances scolaires)
Association ASELP de PLOUBEZRE Association Yoga PERROS Association SCT yoga de TREBEURDEN
Les cours de yoga à domicile : différentes formules pour rester chez vous et optimiser les frais à plusieurs (entre amis, collègues, famille...) !
Tarifs indiqués par personne pour un cours d'1h30 à votre domicile (dans un rayon de 15 km autour de Lannion)
Les cours durent 1h30 et peuvent être pris au rythme qui vous conviendra le mieux. Une régularité comme 1 cours par semaine est recommandée, ce qui est équivalent à 30 cours sur l'année, mais cela peut être 2 ou 3 cours par semaine également sur une période donnée.
Un minimum de 10 cours est proposé dans l'année afin de prendre le temps de connaître les besoins de chacun, chacune, d'établir une relation de confiance et de sentir les effets et bienfaits de la pratique.
Merci de prévoir chez vous un espace dédié à la pratique suffisamment spacieux, lumineux et aéré, pour le confort de toutes et tous.
Cours de yoga pour enfants
Que vous soyez une association, une école, une mairie, une structure sociale,... contactez-moi pour proposer un ou des cours de yoga pour enfants adaptés à leurs tranches d'âges au sein de votre structure !
Les communes de LOUANNEC et SAINT-QUAY-PERROS m'ont déjà contacté et des cours de yoga seront proposés aux enfants dans le cadre des activités périscolaires sur l'année scolaire 2023 / 2024.
Quelle chance pour ces enfants !
Document à télécharger : Flyer yoga enfants.pdf
Les cours collectifs de yoga pour les entreprises - Lannion - Trégor - 22
Contactez-moi pour en discuter !